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| Como borrar las arrugas sin vaciar tu tarjeta |
“No Necesitas Vaciar Tu Tarjeta De Credito Para
Mantenerte Joven Bella Y Sin Arrugas”
Las arrugas vienen pero
tu puedes retrasar su llegada sin salir de casa.
Es un hecho que conforme
va pasando el tiempo nos hacemos cada vez mas viejos, y con ello también vienen
dolencias, cansancio, canas y las arrugas empiezan a aparecer en diferentes partes
de nuestro rostro.
Esto es algo inevitable
pero como mencione al principio se puede retrasar su llegada y en algunos casos
puedes eliminarlas totalmente.
Antes de que decidas
meterte la mano al bolsillo y correr a cualquier tienda para encontrar el mejor
tratamiento o conseguir la crema milagrosa, te recomiendo que continues leyendo
esta información porque puede ahorrarte mucho dinero.
No importa la edad que
tengas estos consejos te ayudaran a retrasar el aparecimiento de las arrugas,
te ayudara a reducirlas o hacerlas menos visibles y quizás algunas puedan ser
eliminadas.
Vida Saludable:
Creo que lo has leído hasta
el cansancio y te lo sabes de memoria pero si tienes una vida saludable y libre
de toxinas te harán verte mejor y mas joven.
El Estrés:
Las preocupaciones y la tensión
son dos aspectos que no se pueden ocultar y que por lo tanto marcan tu rostro y
dejan sus huellas para siempre. Evita las preocupaciones y liberate del estrés.
El No Dormir Bien:
Nuestro organismo ha sido
hecho a la perfeccion y si no duermes lo suficiente también dejara sus
estragos, trata de dormir un minimo de 7 horas diarias.
Alimentacion:
Todo lo que consumimos
causara un efecto en nuestro organismo y se reflejara. Asi que evita los
alimentos con alto contenido de grasas y por supuesto sus exesos.
Se dice que la piel se
regenera cada 28 dias, asi que si empiezas una dieta rica en frutas y
verduras, lo mas seguro que empieces a
ver efectos en tu piel, principalmente en tu rostro.
Desintoxicacion:
Alimentarse
desordenadamente hace que se acumulen reciduos (desechos) estos hacen que
nuestro organismo no funcione bien, por eso es aconsejable realizar una desintoxicación
de nuestro cuerpo, principalmente de nuestro sistema digestivo ya que ahí se
acumula la mayor cantidad de desechos.
Se dice que una persona
puede perder algunas libras de peso inmediatamente después de una limpieza de
colon.
Ejercicios:
Si a una alimentación desordenada
se le agrega el no hacer ejercicios el resultado será exeso de peso y mala
salud.
Si haces ejercicios
regularmente no solo te mantendrás en forma sino que también decon hacer una desintoxicaras
tu cuerpo. No necesitas pagarte el mejor
gimnasio, con tener una rutina de aerobicos y gimnasia es suficiente.
El hacer Gimnasia Facial
te ayudara eliminar algunas arrugas y te dara un rostro mas hermoso.
Hidratacion :
Se dice que debemos
tomar 8 vasos de agua diariamente, pero eso es relativo porque al hacer
ejercicios necesitamos mas agua, o si eres una persona grande también necesitaras
consumir mas liquidos. Asi que consume lo liquidos que tu cuerpo necesite o te
pida.
Exposicion Al Sol:
Salvo que sea por
trabajo o necesidad de lo contrario evitalo al máximo, ya que los rayos
ultravioleta podrían producirte arrugas; y si deseas hacerlo usa un buen
protector solar.
Antes de comprar
cualquier crema para las arrugas pon en practica estos consejos, ya que con
estos te estaras evitando gastos innecesarios.
Cada uno de estos temas
han sido tratados brevemente pero el objetivo principal es de que sean
practicos y te ayuden a tener un rostro mas joven, radiante y sin arrugas.
Estos han sido los
secretos para que las arrugas no te ganen.
Si tienes alguna duda o
sugerencia o quieres hacer un comentario hazlo con toda libertad ya que tus
inquietudes harán que pueda darte mas información.
No dudes en compartir
esta información con tus amistades.
